【夜の癒やし】寝る前に聴きたいAudible小説5選｜優しい声のナレーター特集

こんにちは！

仕事で頭も心もクタクタ。ベッドに入っても、なぜか目が冴えてしまって、なかなか寝つけない夜。

あなたにも、そんな夜がありませんか？

ストレッチをしてみたり、深呼吸をしてみたり。いろいろ試すけど、焦れば焦るほど眠りは遠ざかっていく・・・。すごくよく分かります、その気持ち。

眠れないとき、よく「難しい本を読むと眠くなる」なんて言いますよね。

でも、それって本当なんでしょうか？

僕の場合、逆に考え込んじゃって、余計に頭が働いてしまうことがほとんどでした（笑）。

もしかしたら、大事なのは「何を聴くか」よりも「誰の声で聴くか」なのかもしれない。僕は最近、そう思うようになりました。

今回は、そんな眠れない夜に優しく寄り添ってくれる穏やかな物語と、特に「声」が素敵なナレーターさんを特集した、とっておきのAudible作品を5個、ご紹介したいと思います。

この記事を読み終えるころには、あなたの今夜のお供が、きっと見つかっているはずです。

そんなこんなで本題です。

なぜ「声」が重要なのか

本題に入る前に、少しだけ。なぜ僕がこんなにも「声」にこだわるのか、というお話をさせてください。

声には不思議な力がありますよね。

同じ「お疲れさま」という言葉でも、言い方一つで、心が温かくなったり、逆に冷たくなったりします。

それは、声のトーンやリズム、響きの中に、言葉以上の「感情」や「温度」が乗っているからです。

眠れない夜に必要なのは、頭を働かせるための「情報」ではありません。
心を落ち着かせてくれる、優しい「温度」なんです。

だから、ナレーターさんの声は、作品選びにおいてものすごく重要な要素だと私は考えています。

心を穏やかにするAudible小説5選

お待たせしました。ここからは、僕が実際に聴いて「これは癒やされる」と感じた作品を、おすすめのポイントと共にご紹介します。

（※ご紹介する作品は一例です。実際のラインナップは変更されることがありますので、ご了承ください。）

1. 『夜は短し歩けよ乙女』 – 森見登美彦

少し不思議で、奇妙で、それでいて最高にハッピーな物語。難しいことを考えずに、ただ物語のユニークな世界観に身を委ねたい夜にぴったりです。ナレーションも、作品の雰囲気に合わせて、少し軽快で聴いていると自然と口元がゆるんでしまいます。

2. 『コンビニ人間』 – 村田沙耶香

「普通」とは何かを問いかける、少しユニークな視点の物語。主人公の淡々とした日常が、不思議な心地よさを生み出します。ナレーターの声も、主人公のキャラクターに合わせて、感情を抑えたフラットなトーン。これが逆に、聴き手の想像力をかき立てます。

3. 『そして、バトンは渡された』 – 瀬尾まいこ

複雑な家庭環境で育った主人公の物語ですが、読後感（聴後感）は、この上なく爽やかで温かいです。ナレーションも、主人公の持つ素直さや、人を信じる強さが表れているような、明るく澄んだ声です。

4. 『ツバキ文具店』 – 小川糸

鎌倉を舞台に、手紙の代書屋を営む女性の物語。穏やかな日常と、そこに紡がれる人々の想いが丁寧に描かれます。ナレーターの丁寧で落ち着いた語りは、まるで主人公と一緒に縁側で日なたぼっこをしているような、穏やかな気持ちにさせてくれます。

5. 『マチネの終わりに』 – 平野啓一郎

東京、パリ、ニューヨークを舞台に、天才ギタリストと国際ジャーナリストの6年間にわたる恋を描いた大人のための恋愛小説。男女2名のナレーターによる掛け合いが、物語にしっとりとした深みを与えています。静かな夜に、美しい言葉の世界に浸りたいあなたへ。

とはいえ、声の好みは人それぞれ

ここまで、僕のおすすめを5作品、紹介させていただきました。

でも、もちろん、声の好みは人それぞれですよね。僕が「癒やされる」と感じる声が、あなたにとってもそうとは限りません。

だから、大事なのは、気になる作品を見つけたら一度聴いてみることです。

「この人の声、好きかも」

その直感を、ぜひ大切にしてください。あなたにとっての最高の癒やしは、あなた自身の「心地いい」という感覚の中にしか、答えがないからです。

というわけで：今夜のお供、探してみませんか？

眠れない夜は、孤独で、不安な気持ちになりがちです。

そんなとき、耳元で優しく語りかけてくれる物語があれば、その夜はもう孤独な夜ではなくなります。

良い物語と、心地よい声が、あなたの心をふわりと軽くして、穏やかな眠りの世界へといざなってくれますように。

ぜひ、あなただけの最高のお供を、探してみてくださいね。

では、また！

エフエスラボ　FS LAB.

フリーランス

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フリーランスとして活動しています。

これまで20年以上にわたり医療機関で勤務してきましたが、現在はその経験を活かしながら、新たな分野での挑戦をスタートしました。

このブログでは「会社員の副業を応援」をテーマに、役立つ情報や体験談を発信しています。

本業と両立しながら、自分らしい働き方を目指す方に寄り添えるような内容を心がけています。